2021年已經過了一半了，很多考研的小伙伴都復習了挺長時間了。但隨著時間的推移，以及天氣越來越熱，有很多小伙伴可能會遇到考研的疲憊期，但是考研的時間是固定的，不可能會等你慢慢調整，所以快速度過考研備考的疲憊期在這個階段是很重要的，那么下面小編就教你幾招，讓大家快速度過考研疲憊期。

一、調整計劃

很多小伙伴覺得自己的復習力不從心了，其實有些時候不是季節(jié)的客觀因素引起的，而是我們之前的復習計劃和時間管理方式不適合這個階段使用，需要及時調整。

例如，要合理分配一些時間用在學校課程和期末復習，如果考試任務較多，甚至應該暫時放下考研，利用晚上或者周末的時候進行復習。

二、放平心態(tài)

考研學習不是一朝一夕事，而是一場持久戰(zhàn)，所以不能急躁。根據個人的情況要把計劃落實到每一天、每一小時上。將大的任務落實成小的計劃，放平心態(tài)，從容不迫，在每一天的復習結果中收獲成就感。

三、注重身體

一個健康的身體是考研成功的必要保障。這個時候大家壓力大的話，盡量不要吃的太油膩，多吃一些水果，也可以適量吃一點甜食，保持心情的愉悅。感覺疲憊的時候去室外走一走，可以有效地緩解壓力。另外，不要晚睡也不要起的過早，良好的睡眠才是記憶力絕佳的充分條件哦！

四、相信自己，找回激情

想一想自己選擇考研的初心是什么，彼岸依舊金光閃閃，想想現(xiàn)在離目標更進了一步，是不是又感覺激情滿滿呢！任何決定考研的人都會有信心，但關鍵是這個信心能夠持續(xù)多久。

進入疲憊期并不可怕，可怕的是因一時找不到疏解的方法而選擇放棄。進入暑假之后，還有寶貴的強化階段等著我們去把握。所以從現(xiàn)在就開始重振信心，樂觀對待每一天的學習吧！當然，沒有遇到疲憊期的小伙伴更好，那就放心大膽的向前沖吧。